w jaja

bycie mądrym chyba nie wystarczy, trzeba mieć też jaja i upór Dokładnnie ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-05-28 22:46:23

www.sportdirect.com tu pracuje tam Pakuje ciuchy do takich wózków. nie narobisz sie, jaja zawsze są i nie spocisz nawet%-) mi w życiu pomogli to ja i chce komus;-)

jaja w chuy

- 110g płatków owsianych - 30g WPC - 25g suszone żurawiny / suszonych moreli / rodzynek - 2 jaja - 10g miodu lub syropu - 200ml Wody - 4 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 łyżeczka cynamon wiadomo. składnikami operujesz do woli białka jaj ubijasz na sztywno, resztę miksujesz i na końcu mieszasz razem wszystko Zmieniony przez - el. w dniu [...]

markotko a jak reagujesz na jaja i jakie jesz teraz warzywo w tej pieknej porze roku?

[...] i uderzyli tam gdzie najbardziej boli No co Ty nie powiesz? Uderzamy, w to, co najbardziej boli? Spoko, moze nam powiesz, jak to sie ogierek czuje na odbloku, kiedy pala smetnie zwisa? I ty masz do nas pretensje ? Jak twoj poziom intelektualny jest nizszy niz niejednego koksa. I takie osoby sa moderatorami, chyba sobie ze mnie kur.wa jaja robicie

jajecznica na boczku z cebula to podstawa.sadzonego jaja nigdy nie lubiłem i jajek na miękko.weź białą kiełbache wp****** do piekarnika i upiecz,to jest esencja polskiego smaku%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-12 01:51:31

[...] tego personal leave o którym mówi Kult) kasa będzie płyneła, a potem sam zobaczysz jak to sie potoczy, powoli do przodu!. Już gadałem o tym dziś powiedzieli że miesięczny notice, no to ja że ok to chcę za miesiąc, oni że wtedy będą busy mówię wam jaja se robią bo myślą że mogą mi na łeb wejść i żadne sugestie żeby się p******i li nie pomagają

Że rosnę? %-) Założyłam właśnie koszulę, którą mam od liceum - dobra \-) ale jaja. A swoją drogą mój chłop co mi na jedzenie żydzi wybrał sobie oprawki do okularów za 460 e 88-O nawet nie wiem ile za szkła będzie trzeba do tych cudaków zapłacić. Chyba się homoseksualizuje... Dzisiaj zaraz meczyk hokejowy Rosja - Finlandia, biorę swoją malutką [...]

Tymon Sylvia zawalczy podobno z Cormierem na Jego pożegnalnej walce w SF }:-( Będą jaja konkretne

kwestia czasu, będą rurasy :D Ja się nie dziwią, że w takich ci się jaja pocą :D

no nie kazdemu sie jaja kurcza w tym samym czasie itp

no ja zostawilem juz tylko w diecie z bialka jaja i kuraka i wpc reszte omijac bd

hmm no jaja mam z hotelu zazwyczaj i czasem jakies mieso ale nie za czesto , zazwyczaj 5kg piersi raz w tyg trzeba kupic

nie za 7 dych, bo twarogi, jaja, sałate %-). W sumie 7 dych.

Ja sobie w poniedziałek zrobię jaja sadzone z tą kiełbasą z kuraka z Biedronki. Jadł ktoś to jeszcze prócz łodziaka? :d

jak całe jaja wp*****lasz to nei dziwie sie ze hmm nie ściaga z cb :-P czuje ze i wegla za duzo dajesz :-) aero tez krecisz ?? Lepiej weź w dzienniku policz co jesz itd bo na prawde moze ci za duzo wartosci wyjsc

[...] i jestem jakiś zmulony cały czas.O 20.00 trening w klubie...nie wiem co to będzie,ale dam radę :). Micha na dziś taka jak i trening na siłowni :D : Owsiane z mlekiem 2 jaja kakao rozpuszczalne z mlekiem Jakiś serek w lodówce znalazłem z musem truskawkowym Przed siłka miałem pospiech,wypiłem jogurt,po siłowni zaraz zjadłem dwa banany. W [...]

Dieta nie różni się zbytnio od tej co była: 1. Płatki Mleko 3 jaja 2. Jogurt,kakao,banan,mleko(shake) Lub serek wiejski,banan,mleko 3. Ryż biały lub brązowy/makaron Mięso/Ryba Pomidor,oliwa Banan 4. Makaron\Ryż biały lub brązowy Mięso\Ryba Sałatka warzywna+oliwa 5. Kilka garści orzechów Kasza/makaron Mięso/Ryba Ewentualnie gainer. 6. Twaróg [...]

N asniadanie to w ogole najlepiej jaja, akurat twarog nie jest optymalny w tym posilku, chociaz nie bledem. Dasz sobie 4 -5 jajek i bedzie super omlet. na kolacje wciśnij ten twaróg wywalony ze śniadania, 200g to nie jest przesadzona porcja. Najlepiej podwyższyć bialko do 200g, wegle 200g a reszte kalorii wtedy mozesz tłuszczem dociągnąć. Pozniej [...]